Kategorier
parterapi frederiksberg

Få hjælp og støtte med parterapi på Frederiksberg

Føler du, at dit forhold til din partner er ved at være slidt hele vejen igennem – og at det måske ikke længere står til at redde? Så bør du overveje om det måske er på tide at I i fællesskab opsøger en parterapeut. Det kan nemlig sagtens ske at der blot skal professionel hjælp udefra på banen for at rette op på skuden. Det endelige forlis behøver nemlig ikke at være indtruffet – især ikke hvis du stadig har følelser for såvel din partner som for det forhold I har bygget op på fælles basis.

Få den bedste hjælp til at redde parforholdet hos en dygtig parterapeut

Måske tænker du at det er overkill at involvere en vildt fremmed i jeres parforholds problemer. Dem burde man da kunne klare selv – ellers er forholdet måske ikke værd at redde. Men her tager du fejl. Der kan sagtens ske det at dynamikkerne i et forhold kommer til at vende således at forholdet ryger ind i en ond cirkel, som blot bekræfter sig selv. Og så kan der blive brug for stærk og erfaren hjælp udefra for at vende dem i en positiv retning.

Denne hjælp kan for eksempel komme fra en dygtig parterapeut som har mange års erfaring med – og den rette teoretiske viden om – de dynamikker som styrer et parforhold. En parterapeut vil typisk være enten psykolog eller psykoterapeut som har specialiseret sig inden for parterapi.

Når du og din partner opsøger en parterapeut med henblik på hjælp til et parforhold som er i færd med at kuldsejle kan I således roligt belave jer på en ganske professionel behandling som tager udgangspunkt i netop jeres individuelle problemer og parforholdets tematikker. Og så kan I hurtigt blive klogere på jer selv og hinanden, og genfinde den tabte passion og kærlighed.

Camilla Wisøfeldt er din lokale parterapeut i København – læs mere på camillaw.dk.

Kategorier
begravelse

Find den rette bedemand til begravelse i Struer

Det er aldrig nemt at have mistet en, man har haft kært. Det kan enten ske helt uventet, hvis den afdøde kommer ud for en ulykke, eller hvis der opstår en akut sygdom. Det kan også være hårdt selvom det måske har lagt i kortene i en periode, hvis den afdøde er meget gammel og syg. I sådan en situation, kan det være svært at overskue meget andet, da man er i sorg.

Der er derfor mange der vælger at alliere sig med en erfaren bedemand i byen. Her kan bedemanden varetage mange af de opgaver, som skal løses i forbindelse med den afdøde. Det kan være alt lige fra at skulle anmelde dødsfaldet til en begravelsesmyndighed, til at kontakte en kirkegård efter dine ønsker og bestille en gravplads. 

Hvad kan en bedemand hjælpe med?

En bedemand kan hjælpe med at løse mange forskellige opgaver i forbindelse med begravelsen. Du behøver dermed ikke stå med det selv. Du kan i stedet overlade ansvaret til bedemanden, som vil sikre sig, at det bliver udført efter dine ønsker. Det kan f.eks. være at tage stilling til, hvor den afdøde skal begraves, hvilken kiste vedkommende skal begraves i, samt hvad der skal stå på gravstenen. 

Herudover kan bedemanden arrangere alt, hvad der skal ske til selve begravelsen, så der kommer en præst, der vil være en buket til kisten og gravpladsen samt sangbøger med de ønskede sange. 

Hvilken bedemand skal du vælge i Struer?

Hvis du leder efter en bedemand i Struer eller omegn, kan vi hjælpe dig godt på vej. Vi har undersøgt dine muligheder, for at finde en pålidelig og erfaren bedemand, som kan hjælpe med alt, hvad der hører til en begravelse i Struer. Her kan du forvente fair og billige priser på de forskellige ydelser, så det bliver en smuk begravelse. 

Kategorier
vvs

Guide til at vælge den billigste VVS i Roskilde

En VVS installatør er en beskyttet titel i Danmark. For at kunne blive VVS installatør kræver det, at man har gennemført uddannelsen samt fået tildelt en autorisation af tilsynsmyndighederne. Det skyldes, at man har strenge krav og standarder til kvalitetssikring af det VVS-arbejde som bliver udført. Det betyder også at et VVS-firma generelt kan hjælpe med mange forskellige opgaver. Det gælder både for private og erhverv. Der er hverken en opgave der er for lille eller for stor. 

Et VVS-firma hjælper typisk, hvis dit afløb i badet, toilettet eller i køkkenet er stoppet til. I dette tilfælde kan det enten gøre, at du ikke kan skylle ud, eller at vandet langsomt stiger op. Det er dog meget normalt at det sker, da vi smider madrester ud i køkkenvasken, og der ellers kommer sæbe og hår med ned i badet. Det kan sætte sig med tiden og gøre at afløbene bliver tilstoppede. Her skal du kontakte en VVS installatør med det samme for at få det løst. 

Derfor skal du vælge et autoriseret VVS-firma

Der er flere gode argumenter for, hvorfor du skal vælge et VVS-firma frem for en kloakmester. Et VVS-firma kan ofte hjælpe med flere opgaver i samme omgang. Et af de vigtigste argumenter for, hvorfor du skal vælge en autoriseret VVS installatør, er at der er lovkrav om, at det kun er dem som må udføre bestemte opgaver.

Du bør derfor undersøge om den opgave som du vil løse kun må udføres af en autoriseret VVS installatør. Hvis ikke du i dette tilfælde hyrer en VVS installatør, vil det blive betragtet som en ulovlig installation. I tilfælde af at der sker en vandskade, fordi afløbet eller vandrøret går i stykker, vil forsikringen ikke dække skaderne, hvis ikke du har haft en autoriseret VVS installatør på opgaven. 

Find den billigste hjælp til VVS i Roskilde

Hvis du leder efter den billigste hjælp til VVS i Roskilde, kan vi anbefale johnvvs.dk.

Kategorier
BMS rådgivning

Derfor bør du overveje BMS rådgivning

Hvis du aldrig har hørt om et BMS system og BMS rådgivning før, så er der god grund til at læse videre. Før du får mere at vide omkring BMS rådgivning, så lad os kort kigge på, hvad et BMS system i det hele taget er. 

Hvad er et BMS system? 

Et BMS system er en utrolig smart måde, du kan overvåge det energiforbrug, der bruges i en bygning. Som du måske kan fornemme, kan det være særligt relevant for virksomheder, hvor der som regel er større arealer, flere bygninger og mange rum der skal holdes øje med. Et BMS system kan nemlig give muligheden for, at virksomheden kan spare penge på sigt, da der hele tiden kan justeres på energiforbruget gennem en enkelt enhed. Det bliver derfor heller ikke meget nemmere at kunne styre temperaturer m.m. 

Hvorfor overveje BMS rådgivning? 

Alle virksomheder er forskellige. Derfor kan der også være forskellige ønsker til, hvad et BMS system skal kunne. Og lige præcis her kommer BMS rådgivning på banen. Med BMS rådgivning bliver du tilknyttet en fagperson, som kan afdække de behov, der måtte være i din virksomhed. Hvis der f.eks. er tilknyttet en vicevært eller bygningsansvarlig, kan der være meget tid at spare i vedkommendes dagligdag, hvis personen ikke fysisk skal rundt i alle rum, før virksomheden lukkes, når dagen er omme. Ting som disse er også nogle, der kan vendes med den rådgiver, der kommer ud til en. 

For at opsummere så kan BMS rådgivning altid guide en på det helt rette spor, når der potentielt skal installeres et BMS system. For det er selvfølgelig essentielt, at systemet kan aflaste ens personale mest muligt, så de kan få tid til at tage sig af andre opgaver, der også kræver opmærksomhed i virksomheden. Der er derfor også alle gode grunde til at finde en dygtig rådgiver at alliere sig med. 

Kategorier
Gyngestativ

Giv dit barn et gyngestativ i haven

Langt de fleste børn elsker at gynge. Derfor er enhver legeplads udstyret med mindst ét gyngestativ, og der er næsten altid kø for at få lov til at prøve de sjove gynger. Er dit barn også vild med at gynge, kan du overveje om ikke du burde installere et gyngestativ hjemme i din egen have.

Hvilke fordele er der ved at have et gyngestativ i haven?

Den mest indlysende fordel ved at installere et gyngestativ i din egen have er at du slipper for hver dag at skulle ledsage dit barn til den lokale legeplads så det kan få lov at udfolde sig fysisk. Med et gyngestativ i haven behøver I ikke at forlade matriklen for at gynge.

Et gyngestativ står for timevis af morskab og underholdning – og så er det at gynge god motion for børn i alle størrelser. Det er sundt for børn at opleve bevægelsen, som stimulerer det vestibulære system og dermed udfordrer og styrker balance sansen. Samtidig får barnet god motion, især når det bliver ældre og selv kan sætte fart på gyngen.

Et gyngestativ vil være god motivation for barnet til at tilbringe mere tid udenfor i stedet for inden døre med passiv underholdning fra tv eller spil. Og så kan du holde øje med barnet fra terrassen eller gennem vinduet i køkkenet mens du forbereder aftenens måltid.

Hvilken type gyngestativ skal jeg vælge?

Du kan vælge imellem mange forskellige typer gyngestativ, med plads til en, to eller flere gynger. Uanset hvilket gyngestativ du vælger bør du altid sikre dig at det er godkendt af relevante instanser, således at det er sikkert for dit barn at bruge. Det er en god idé at vælge et gyngestativ med mindst to gynger. På den måde kan dit barn gynge sammen med sine venner.

Læs mere om gynger på husblog.dk.

Kategorier
massagebriks

Find den mest ergonomiske massagebriks online

Er du som nystartet selvstændig behandler – for eksempel fysioterapeut, kiropraktor, osteopat, kropsterapeut, massør eller zoneterapi – i gang med at indrette din klinik, skal du ud og have fat på en masse professionelt udstyr. Og i denne sammenhæng er en god massagebriks ganske central.

Hvilken massagebriks skal jeg vælge?

Det er først og fremmest vigtigt at du vælger en massagebriks som holder en vis kvalitet. Det er væsentligt for behandlingens virkning at lejet er stabilt og føles sikkert og behageligt for modtageren.

Hvis din massagebriks er vakkelvorn og knirker, eller hvis lejet er ukomfortabelt, vil klienten måske spænde op i kroppen. Spændinger og usikkerhed er ikke just befordrende for det bedste resultat af behandlingen uanset hvilken type behandling det drejer sig om.

Derfor bør du vælge en massagebriks som for det første er stabil, og for det andet er komfortabel at ligge på. Her har elementer så som hovedstøtten meget at sige, idet det er svært at ligge behageligt på maven hvis ikke hovedstøtten kan justeres, og samtidig føles blød mod ansigtet. Og så er det en god idé at finde en briks som kan udvides med støtter i siderne, så de ekstra brede patienter ikke får fornemmelsen af at vælte ud over briksens kanter.

Find den perfekte massagebriks til netop din praksis hos Altermed Wellness

Der ud over bør du vælge en massagebriks som passer til dit behandlings område. Visse former for behandling stiller ikke så høje krav til briksens funktionalitet. Som kiropraktor og fysioterapeut vil du dog gerne have mulighed for at lave flere justeringer i lejet – og her er det en stor fordel med elektriske motorer. Hos Altermed Wellness finder du et bredt udvalg af lækre og veldesignede massagebrikse og behandlerbrikse i høj kvalitet. Du kan se samtlige modeller i den online shop på altermed.dk

Kategorier
plakater

Indret med Vissevasse-plakater

Hvide vægge er kedelige at se på. Men hvad skal du hænge op? Dyre malerier? Smuk brugskunst? Eller måske moderne og smarte plakater med unikke motiver? 

Læs meget mere om indretning med plakater i denne artikel. Du får også nogle gode bud på, hvor du kan købe smukke plakater!

Kender du de unikke Vissevasse plakater?

Vissevasse er et smart koncept med et væld af smukke plakater med helt unikke motiver. De laver både minimalistiske, botaniske, Danmarks-, børne-, mad- og juleplakater – og en hel masse flere. Du finder altså ret nemt en plakat lige efter dit hoved i deres udvalg af Vissevasse plakater.

Få inspiration til indretning med plakater 

Minimalistiske plakater er ideelle til mange rum. Til dig med den moderne stuen eller til dig, der gerne vil skabe et flot og gennemført kontor.

Botaniske plakater er perfekte, hvis du gerne vil bringe naturen indenfor. De kan hænge i ethvert rum, men er især populære at bruge på badeværelset eller i soveværelset.

Danmarksplakater er et smuk alternativ til trenden med at hænge verdenskort op. Med de danske motiver kan du hylde dit eget fædreland og samtidig få nogle smukke motiver fra hele landet op på dine vægge.

Madplakater er naturligvis oplagte til køkkenets vægge. Her kan du hænge drinksplakater eller opskriftsplakater op til at give dig inspiration, når du udfolder dig i køkkenet. 

Børneplakater giver selvfølgelig bedst mening at hænge i børneværelset. Det giver dig mulighed for at give dine børn noget sjovt og spændende at se på. Plakaterne kan helt sikkert give anledning til leg, læring og sjove historier.

Juleplakater er til dig, der gerne vil fejre højtiden med stil. Du kan bringe julen ind i dit hjem ved at hænge den på væggen – i form at stilfulde plakater fremfor det typiske julepynt. 

Hvilke plakater passer til dit rum og dit temperament?

Kategorier
Malerfirma København

Fordelene ved at få malet din bolig af en maler

Selvom mange danskere har prøvet at male, ofte mere end en gang og derfor sagtens kan male selv, er der flere gode fordele ved at lade en professionel maler male ens bolig. Du slipper for at blive smurt ind i maling som det næsten er umuligt at undgå, selv om man forsøger.

Du slipper også for at bruge dyrebare feriedage på at male, hvis ikke du vil bo i malerrod i længere tid. Det endelige resultat bliver også flottere af at en erfaren uddannet maler har malet. Det kunne f.eks. være et malerfirma i København.

Gør brug af din malers uddannelse og erfaring

En maler er en håndværker der har specialiseret sig i at male og yde råd og vejledning. Både i forhold til hvilke farver man med fordel kan male sin bolig i, men også i hvilken maling man bør vælge. 

I mange år har det været moderne at male ens bolig i hvide eller meget lyse farver, men i de seneste år er flere og flere begyndt at få lyst til at få lidt farver på væggene igen. Det er imidlertid vigtigt at det er de rigtige farver der benyttes, da de forkerte farver kan få boligen til at virke både trist og dyster ud frem for varm og hyggeligt. 

Din maler har både den nødvendige erfaring og uddannelse til at kunne rådgive dig til hvilke farver du bør vælge. Ofte har forhold som lys, rummet størrelse og hvor højt der er til loftet betydning for farvevalget. Hvad rummet skal bruges til har også betydning. F.eks. vil de forkerte farver i køkkenet med til at få maden til at se uappetitligt ud.

Når du skal vælge en maler, så husk at spørge til hvilken kvalitet maling de benytter. Resultatet af et god maling vil være flottere og holde længere.

Kategorier
Overdækket terrasse

Skygge, ly og læ med en overdækket terrasse

Går du i tanker om at få designet, konstrueret og opført en træterrasse som du og familien kan have glæde af næste sommer? Så bør du overveje en helt eller delvist overdækket terrasse.

Hvad er fordelen ved en overdækket terrasse?

Der er rigtig mange fordele ved at lade dele af terrassen – eller måske endda hele terrassen – overdække. Selv om det er skønt at kunne dase i solen på et varmt trædæk vil du sandsynligvis på de særligt varme dage få trang til at søge ind i skyggen.

Her kommer den overdækkede terrasse til sin fulde ret. Med en overdækket terrasse har du samtidig mulighed for at nyde udelivet længere. Du kan nemlig anskaffe en såkaldt terrasse varmer, og således sidde på din træterrasse selv om det begynder at blive koldt om aftenen.

Overdækningen af din terrasse vil give dig ly for regnen og læ for vinden på de dage hvor sommeren ikke er helt optimalt – eller i løbet af den lidt koldere sensommer og det tidlige efterår. Og dine sårbare potteplanter fra din have vil kunne overvintre på din overdækkede træterrasse.

Hvem kan hjælpe med en professionel overdækket terrasse konstruktion?

Hvis du således ønsker den optimale terrasse – med eller uden hel eller delvis overdækning – bør du kontakte en dygtig og erfaren håndværker. Hos Kun Terrasser ApS finder du Andreas la Cour som har en brændende passion for design og konstruktion af smukke og unikke træterrasser.

Når du overlader opgaven med at udforme og opføre din nye træterrasse til Andreas la Cour er du garanteret et smukt og holdbart resultat. Du bliver selvfølgelig taget med på råd og får masser at skulle have sagt når det handler om design af din nye træterrasse – og om hvorvidt den skal være overdækket eller ej. Læs mere på kun-terrasser.dk

Kategorier
Hudpleje

Hvori består effektiv hudpleje?

Hvis du er i tvivl om hvorledes du på optimal sæt og vis plejer og beskytter din hud kan du med fordel læse med i det følgende. Her vil du nemlig få en indføring i de mest basale elementer i hudpleje – alt hvad der skal til for at opnå en smuk og sund hud.

Den daglige afrensnings rutine – et absolut must

Den store fejl mange mennesker begår i forhold til hudpleje er at tro at det hjælper at vaske og skrubbe huden i ansigtet med vand og sæbe. Huden bliver måske når ren af denne behandling men vil i langt de fleste tilfælde også udvikle irritation og øget sensibilitet. Dette kan gøre ondt værre, idet en tør og følsom hud ofte er mere sårbar over for bakterie angreb og derfor hurtigt kan udvikle infektion eller inflammation.

I stedet for vand og sæbe bør du således bruge en god rense creme, som passer til din hudtype. Du kan følge op med en skin tonic eller en toner, som strammer huden op og gør den frisk at se på. Denne rutine skal gentages morgen og aften hvis din hud skal holde sig ren og lydefri døgnet rundt. Og samtidig vil afrensningen sikre at huden får det bedste ud af de cremer og olier eller sera som du anvender.

Fugt og næring til din hud

Det er vigtigt at du er i besiddelse af en fugtgivende og beskyttende dagcreme såvel som en nærende og plejende natcreme. Din dagcremes opgave er at holde huden fugtmættet dagen lang og samtidig beskytte den mod ude fra kommende påvirkninger, for eksempel solens stråler. Og din natcreme skal hjælpe din hud til at hele og regenerere i løbet af natten.

Du kan læse mere om hudpleje og finde de ideelle hudpleje produkter til netop din hud i den online shop på sephora.dk