Kategorier
Gyngestativ

Giv dit barn et gyngestativ i haven

Langt de fleste børn elsker at gynge. Derfor er enhver legeplads udstyret med mindst ét gyngestativ, og der er næsten altid kø for at få lov til at prøve de sjove gynger. Er dit barn også vild med at gynge, kan du overveje om ikke du burde installere et gyngestativ hjemme i din egen have.

Hvilke fordele er der ved at have et gyngestativ i haven?

Den mest indlysende fordel ved at installere et gyngestativ i din egen have er at du slipper for hver dag at skulle ledsage dit barn til den lokale legeplads så det kan få lov at udfolde sig fysisk. Med et gyngestativ i haven behøver I ikke at forlade matriklen for at gynge.

Et gyngestativ står for timevis af morskab og underholdning – og så er det at gynge god motion for børn i alle størrelser. Det er sundt for børn at opleve bevægelsen, som stimulerer det vestibulære system og dermed udfordrer og styrker balance sansen. Samtidig får barnet god motion, især når det bliver ældre og selv kan sætte fart på gyngen.

Et gyngestativ vil være god motivation for barnet til at tilbringe mere tid udenfor i stedet for inden døre med passiv underholdning fra tv eller spil. Og så kan du holde øje med barnet fra terrassen eller gennem vinduet i køkkenet mens du forbereder aftenens måltid.

Hvilken type gyngestativ skal jeg vælge?

Du kan vælge imellem mange forskellige typer gyngestativ, med plads til en, to eller flere gynger. Uanset hvilket gyngestativ du vælger bør du altid sikre dig at det er godkendt af relevante instanser, således at det er sikkert for dit barn at bruge. Det er en god idé at vælge et gyngestativ med mindst to gynger. På den måde kan dit barn gynge sammen med sine venner.

Læs mere om gynger på husblog.dk.

Kategorier
massagebriks

Find den mest ergonomiske massagebriks online

Er du som nystartet selvstændig behandler – for eksempel fysioterapeut, kiropraktor, osteopat, kropsterapeut, massør eller zoneterapi – i gang med at indrette din klinik, skal du ud og have fat på en masse professionelt udstyr. Og i denne sammenhæng er en god massagebriks ganske central.

Hvilken massagebriks skal jeg vælge?

Det er først og fremmest vigtigt at du vælger en massagebriks som holder en vis kvalitet. Det er væsentligt for behandlingens virkning at lejet er stabilt og føles sikkert og behageligt for modtageren.

Hvis din massagebriks er vakkelvorn og knirker, eller hvis lejet er ukomfortabelt, vil klienten måske spænde op i kroppen. Spændinger og usikkerhed er ikke just befordrende for det bedste resultat af behandlingen uanset hvilken type behandling det drejer sig om.

Derfor bør du vælge en massagebriks som for det første er stabil, og for det andet er komfortabel at ligge på. Her har elementer så som hovedstøtten meget at sige, idet det er svært at ligge behageligt på maven hvis ikke hovedstøtten kan justeres, og samtidig føles blød mod ansigtet. Og så er det en god idé at finde en briks som kan udvides med støtter i siderne, så de ekstra brede patienter ikke får fornemmelsen af at vælte ud over briksens kanter.

Find den perfekte massagebriks til netop din praksis hos Altermed Wellness

Der ud over bør du vælge en massagebriks som passer til dit behandlings område. Visse former for behandling stiller ikke så høje krav til briksens funktionalitet. Som kiropraktor og fysioterapeut vil du dog gerne have mulighed for at lave flere justeringer i lejet – og her er det en stor fordel med elektriske motorer. Hos Altermed Wellness finder du et bredt udvalg af lækre og veldesignede massagebrikse og behandlerbrikse i høj kvalitet. Du kan se samtlige modeller i den online shop på altermed.dk

Kategorier
Overdækket terrasse

Skygge, ly og læ med en overdækket terrasse

Går du i tanker om at få designet, konstrueret og opført en træterrasse som du og familien kan have glæde af næste sommer? Så bør du overveje en helt eller delvist overdækket terrasse.

Hvad er fordelen ved en overdækket terrasse?

Der er rigtig mange fordele ved at lade dele af terrassen – eller måske endda hele terrassen – overdække. Selv om det er skønt at kunne dase i solen på et varmt trædæk vil du sandsynligvis på de særligt varme dage få trang til at søge ind i skyggen.

Her kommer den overdækkede terrasse til sin fulde ret. Med en overdækket terrasse har du samtidig mulighed for at nyde udelivet længere. Du kan nemlig anskaffe en såkaldt terrasse varmer, og således sidde på din træterrasse selv om det begynder at blive koldt om aftenen.

Overdækningen af din terrasse vil give dig ly for regnen og læ for vinden på de dage hvor sommeren ikke er helt optimalt – eller i løbet af den lidt koldere sensommer og det tidlige efterår. Og dine sårbare potteplanter fra din have vil kunne overvintre på din overdækkede træterrasse.

Hvem kan hjælpe med en professionel overdækket terrasse konstruktion?

Hvis du således ønsker den optimale terrasse – med eller uden hel eller delvis overdækning – bør du kontakte en dygtig og erfaren håndværker. Hos Kun Terrasser ApS finder du Andreas la Cour som har en brændende passion for design og konstruktion af smukke og unikke træterrasser.

Når du overlader opgaven med at udforme og opføre din nye træterrasse til Andreas la Cour er du garanteret et smukt og holdbart resultat. Du bliver selvfølgelig taget med på råd og får masser at skulle have sagt når det handler om design af din nye træterrasse – og om hvorvidt den skal være overdækket eller ej. Læs mere på kun-terrasser.dk

Kategorier
Hudpleje

Hvori består effektiv hudpleje?

Hvis du er i tvivl om hvorledes du på optimal sæt og vis plejer og beskytter din hud kan du med fordel læse med i det følgende. Her vil du nemlig få en indføring i de mest basale elementer i hudpleje – alt hvad der skal til for at opnå en smuk og sund hud.

Den daglige afrensnings rutine – et absolut must

Den store fejl mange mennesker begår i forhold til hudpleje er at tro at det hjælper at vaske og skrubbe huden i ansigtet med vand og sæbe. Huden bliver måske når ren af denne behandling men vil i langt de fleste tilfælde også udvikle irritation og øget sensibilitet. Dette kan gøre ondt værre, idet en tør og følsom hud ofte er mere sårbar over for bakterie angreb og derfor hurtigt kan udvikle infektion eller inflammation.

I stedet for vand og sæbe bør du således bruge en god rense creme, som passer til din hudtype. Du kan følge op med en skin tonic eller en toner, som strammer huden op og gør den frisk at se på. Denne rutine skal gentages morgen og aften hvis din hud skal holde sig ren og lydefri døgnet rundt. Og samtidig vil afrensningen sikre at huden får det bedste ud af de cremer og olier eller sera som du anvender.

Fugt og næring til din hud

Det er vigtigt at du er i besiddelse af en fugtgivende og beskyttende dagcreme såvel som en nærende og plejende natcreme. Din dagcremes opgave er at holde huden fugtmættet dagen lang og samtidig beskytte den mod ude fra kommende påvirkninger, for eksempel solens stråler. Og din natcreme skal hjælpe din hud til at hele og regenerere i løbet af natten.

Du kan læse mere om hudpleje og finde de ideelle hudpleje produkter til netop din hud i den online shop på sephora.dk

Kategorier
Gulvslibning priser

Find de skarpeste gulvslibning priser hos dit lokale gulvfirma

Står hjemmet over for en omfattende renovering? Så har du sikkert allerede bestemt dig for farven på væggene i stuer og værelser. Måske skal køkkenet bygges om, eller badeværelset moderniseres. Og måske skal der fjernes en væg eller skiftes ruder i vinduerne.

Under alle omstændigheder må du ikke glemme gulvene i dit hus eller i din lejlighed. Især ikke hvis disse er beklædt med træværk. Det er nemlig meget sandsynligt at disse trænger til en grundig behandling på lige fod med resten af boligen.

Et trægulv er temmelig følsomt over for slid. Dette gælder især hvis der er tale om et sæbe behandlet eller et olieret gulv. Disse materialer yder nemlig kun begrænset beskyttelse af træværket sammenlignet med lak, fernis eller maling. Dit sæbe eller olie behandlede trægulv vil med tiden blive snusket og nusset i overfladen i takt med at den beskyttende hinde som blev skabt i gulvets overflade i forbindelse med behandlingen slides bort.

Derfor er det vigtigt at du tænker en gulvbehandling ind i dine renoverings planer. Når først du har malet er det nemlig en rigtig dårlig idé at foretage en gulvslibning. Du vil risikere at slibestøv sætter sig i den friske maling – og så er du lige vidt.

Hvordan ved jeg om trægulvet trænger til en gulvslibning?

Et olie eller sæbe behandlet gulv kan hurtigt komme til at behøve en gulvslibning hvis overfladen atter skal være smuk og ensartet. Disse gulv typer slides nemlig hurtigere end malede eller lakerede gulve idet overfladen ikke er forseglet. Du vil kunne iagttage slitagen i form af nedtrådt støv som danner grimme slidspor samt gullige plamager fra solfalming. Og disse misfarvninger lader sig kun fjerne ved gulvslibning.

Hvis du ønsker hjælp til at genskabe dine smukke, lyse trægulve kan du få et godt tilbud på gulvslibning via hjemmesiden dbf-gulvservice.dk hvor du også kan finde de bedste gulvslibning priser.

Kategorier
Gulvslibning priser

Find de skarpeste gulvslibning priser hos dit lokale gulvfirma

Står hjemmet over for en omfattende renovering? Så har du sikkert allerede bestemt dig for farven på væggene i stuer og værelser. Måske skal køkkenet bygges om, eller badeværelset moderniseres. Og måske skal der fjernes en væg eller skiftes ruder i vinduerne.

Under alle omstændigheder må du ikke glemme gulvene i dit hus eller i din lejlighed. Især ikke hvis disse er beklædt med træværk. Det er nemlig meget sandsynligt at disse trænger til en grundig behandling på lige fod med resten af boligen.

Et trægulv er temmelig følsomt over for slid. Dette gælder især hvis der er tale om et sæbe behandlet eller et olieret gulv. Disse materialer yder nemlig kun begrænset beskyttelse af træværket sammenlignet med lak, fernis eller maling. Dit sæbe eller olie behandlede trægulv vil med tiden blive snusket og nusset i overfladen i takt med at den beskyttende hinde som blev skabt i gulvets overflade i forbindelse med behandlingen slides bort.

Derfor er det vigtigt at du tænker en gulvbehandling ind i dine renoverings planer. Når først du har malet er det nemlig en rigtig dårlig idé at foretage en gulvslibning. Du vil risikere at slibestøv sætter sig i den friske maling – og så er du lige vidt.

Hvordan ved jeg om trægulvet trænger til en gulvslibning?

Et olie eller sæbe behandlet gulv kan hurtigt komme til at behøve en gulvslibning hvis overfladen atter skal være smuk og ensartet. Disse gulv typer slides nemlig hurtigere end malede eller lakerede gulve idet overfladen ikke er forseglet. Du vil kunne iagttage slitagen i form af nedtrådt støv som danner grimme slidspor samt gullige plamager fra solfalming. Og disse misfarvninger lader sig kun fjerne ved gulvslibning.

Hvis du ønsker hjælp til at genskabe dine smukke, lyse trægulve kan du få et godt tilbud på gulvslibning via hjemmesiden dbf-gulvservice.dk hvor du også kan finde de bedste gulvslibning priser.

Kategorier
tandlæge

Forebyg tandproblemer med hjælp fra din tandlæge

Er du bagud med dine årlige tandlæge besøg? Så er det bare om at gribe knoglen og tage kontakt til din lokale tandlæge med henblik på at bestille tid til tand eftersyn og rensning.

Nu om stunder har de fleste moderne tandlæge klinikker faktisk online booking via deres hjemmesider, så du behøver faktisk ikke engang at skulle telefonere. Og så opererer de fleste tandlæger med fleksible åbningstider, og holder måske åbent efter arbejdstid på en eller flere hverdage. Dette betyder at du ikke behøver at spekulere på at skulle tage fri fra arbejde for at besøge din tandlæge.

Jeg har ikke råd til at gå til tandlæge – hvad gør jeg så?

Måske har du tid – men ikke råd – til at gå til tandlæge. Økonomien kan selvfølgelig repræsentere et reelt problem for mange. Men her skal du tænke på at det hurtigt kan blive dyrere at undlade at gå til tandlæge end at opretholde en mødefrekvens med et tandlæge besøg en gang om året. Du kan risikere at der udvikler sig dårligdomme så som karies eller parodontose i din mund – og så går tandlæge behandlingen for alvor hen og bliver dyr.

Med regelmæssige tandlæge besøg vil du kunne forebygge dette og give tandlægen en chance for at nappe problemerne i opløbet. Et tand eftersyn og en grundig, forebyggende rensning af tænder og tandkød koster ikke spidsen af en jetjager idet prisen er fastsat af Tandlægeforeningen som en tandlæge grundydelse. Og langt de fleste tandlæger vil kunne give dig en god afbetalings ordning så du ikke behøver at betale det fulde beløb på én gang.

Hvor finder jeg en god tandlæge i Århus?

Leder du efter en dygtig tandlæge med klinik centralt beliggende i Århus kan du med fordel vælge Tandlægerne på Stjernepladsen – læs mere på stjerneklinik.dk

Kategorier
Gulvafslibning Østerbro

Gulvafslibning på Østerbro – når gulvene skal stråle

Har du erhvervet dig en af de eftertragtede boliger på skønne og populære Østerbro – for eksempel en lækker, lys lejlighed eller et af de flotte byhuse i området? Så er du sikkert totalt indstillet på at påbegynde indflytningen med det samme.

Der er få ting så befriende som at have underskrevet købsaftalen på drømmehuset eller på den perfekte lejlighed efter måske måneder med bolig jagt. Og står hele familien og tripper utålmodigt for at komme i gang med tilværelsen som Østerbro beboere, kan det være fristende bare at rykke ind så hurtigt som overhovedet muligt. Men her bør du tage et skridt tilbage og slå koldt vand i blodet. Det er nemlig langt fra sikkert at din nye bolig er indflytningsklar. 

Måske kalder den ikke på den store forkromede istandsættelse med ombygning og renovering af diverse rum. Men du bør som minimum sørge for at vægge, lofter og træværk i diverse stuer og værelser er nymalede, og gulvene afslebet forud for indflytning. Når først alle møbler, tæpper og øvrigt decor er på plads, kan det nemlig være ret svært at udføre et vellykket stykke håndværker arbejde. Derfor bør du få dette oversået inden I flytter ind – det vil du ikke fortryde.

Hvorfor skal jeg lade gulvene slibe og behandle?

Hvis din nye bolig er udstyret med lækre, massive trægulve, ville det nærmest være synd og skam ikke at få dem til at fremstå fra deres bedste side når nu du har chancen. Du bør således sørge for at gulvene får en smukkesering i form af en effektiv gulvafslibning – gerne udført af professionel gulvmand – og en plejende og beskyttende bh, for eksempel med olie, sæbe eller lak.

Du kan altid kontakte DBF Gulvservice for en vurdering af dine trægulve samt et uforpligtende tilbud på gulvafslibning på Østerbro – læs mere på gulvafslibning-priser.dk

Kategorier
Gulvsliber Albertslund

Find din lokale – og billige – gulvsliber i Albertslund

Skal du have slebet og behandlet dine trægulve – og er du bosat i Albertslund? Så er der gode nyheder: Du behøver ikke at betale en mindre formue for slibning af gulv.

Findes der en billig gulvsliber i Albertslund?

Du behøver ikke at søge højt og lavt for at finde en dygtig og erfaren gulvsliber i Albertslund, som kan forestå slibning af gulv for en aldeles rimelig pris. Lige gyldigt hvor på den københavnske vestegn du befinder dig, kan du altid tage kontakt til din lokale gulvsliber via Gulvkanonen. Gulvkanonen er et landsdækkende gulvfirma med speciale inden for gulvafslibning udført af faglærte håndværkere, til kundevenlige priser og med smukke, holdbare resultater.

Når du booker en gulvafslibning hos Gulvkanonen, kan du være sikker på at få et tilbud, som er billigere end hvad du kan få hos tilsvarende gulvfirmaer. Gulvkanonen er nemlig efterhånden så stor en virksomhed, at de dygtige gulvslibere, som arbejder for Gulvkanonen, kan benytte sig af de stordrift fordele, som er forbundet hermed. Dette betyder, at Gulvkanonen kan skaffe materialer og udstyr i langt større volumener – og dermed til meget lavere priser – end andre gulvsliber firmaer. Og dermed holdes priserne på gulv arbejde nede, hvilket kommer dig til gode som kunde hos Gulvkanonen.

Samtidig vil Gulvkanonen aldrig gå på kompromis med den høje kvalitet i hverken det udførte arbejde eller i de anvendte materialer. Derfor arbejde Gulvkanonen kun sammen med de dygtigste og mest erfarne gulvslibere i Danmark, og indkøber kun de bedste materialer. Og når Gulvkanonen giver et tilbud på slibning af gulv, sker det med udgangspunkt i såvel en vurdering af gulvets beskaffenhed som i kundens ønsker og forventninger.

Du kan, med andre ord, forvente en professionel behandling og service til en særdeles favorabel pris, når du vælger Gulvkanonen som din gulvsliber i Albertslund. Klik ind og kontakt Gulvkanonen på Gulvkanonen.dk

Kategorier
alkoholbehandling

Tag dit liv tilbage – få en professionel alkoholbehandling

Vågner du hver morgen med trang til et glas – eller en flaske – stærk spiritus? Har du hemmelige lagre af vodka eller andre former for alkoholiske drikke gemt rundt omkring i huset eller på kontoret, så du altid kan få dig en lille opstrammer, når tørsten melder sig? Oplever du, at denne tørst melder sig oftere og oftere, og at du i løbet af en helt almindelig dag når at indtage en ganske anselig mængde alkohol i forskellige former?

Så er der noget der tyder på, at dit alkohol forbrug har taget overhånd, og har udviklet sig til et decideret misbrug. Og så er det vigtigt, at du søger professionel behandling.

Hvordan ved jeg, om jeg er alkoholiker?

Hvis du kan nikke genkendende til ovenfor anførte punkter, er dette i sig selv en god indikator for begyndende alkoholisme. Kan du samtidig ikke stoppe med at drikke, fordi du i så fald vil få det rigtig, rigtig dårligt, er dette også et sikkert tegn på at dit alkohol forbrug ligger i den farlige ende.

Det, at du er i stand til at se, at der er et problem forbundet med dit alkohol misbrug – og at du muligvis er gået hen og blevet alkoholiker – er dog positivt. Dette betyder, at du stadig har din dømmekraft og en vis evne til selverkendelse i behold – og så kan du på egen hånd løse problemet med hjælp fra professionelt hold.

Få hjælp til alkoholbehandling hos et kompetent misbrugscenter

Det er dog vigtigt at du handler med det samme. Før eller siden vil de store daglige mængder alkohol påvirke dine kognitive evner, og dermed din evne til at anskue din egen situation kritisk. Du bør hurtigst muligt tage kontakt til et misbrugscenter – for eksempel Behandlingscenter Stien – og få mere at vide om mulighederne for effektiv alkoholbehandling.

Læs mere om behandling af alkoholmisbrug på behandlingscenter-stien.dk